Натуральные средства красоты: советы и рекомендации по уходу за кожей своими руками

С возрастом наша кожа требует дополнительного ухода и внимания, чтобы сохранить свой молодой вид. Хотя на рынке доступно множество косметических продуктов, многие из них содержат синтетические химические вещества, которые в долгосрочной перспективе могут оказаться не идеальными для нашей кожи. Именно здесь на помощь приходят натуральные косметические средства. Натуральные средства по уходу за кожей становятся все более популярными благодаря их нежным, но эффективным ингредиентам, которые могут помочь питать и омолаживать кожу без каких-либо вредных побочных эффектов.

В этом подробном руководстве мы рассмотрим широкий спектр натуральных косметических средств, специально разработанных для женщин среднего возраста. Из DIY маски для лица для рук и скрабов, мы все это покроем. Итак, давайте углубимся и откроем для себя силу природы в улучшении нашей красоты и ухода за собой.

1. Антивозрастная маска для лица с какао

Декадентский, богатый антиоксидантами какао Маска для лица может восполнить влагу и дать вашей коже восстановленный, молодой вид. Эту маску своими руками легко сделать, и для нее потребуются простые ингредиенты, которые, возможно, уже есть у вас на кухне.

Ингредиенты:

• 1 столовая ложка какао-порошка
• 1 столовая ложка сметаны
• 1 столовая ложка меда
• 1 яичный белок

Инструкции:

1. В миске смешайте 1 столовую ложку какао-порошка, 1 столовую ложку сметаны, 1 столовую ложку меда и 1 яичный белок.
2. Хорошо перемешайте, пока не получите однородную пасту.
3. Нанесите маску на лицо, избегая области вокруг глаз.
4. Дайте ему высохнуть около 15-20 минут.
5. Смойте маску теплой водой и высушите кожу.

Эта мощная маска представляет собой многофункциональный чудо-крем. Сметана действует как увлажняющее и мягко отшелушивающее средство, мед усиливает увлажнение, а белок яичного белка подтягивает и укрепляет кожу.

2. Питательная молочная ванночка для рук

Наши руки часто подвергаются основной нагрузке повседневной деятельности, что приводит к сухости и шероховатости кожи. Ванночка для рук с теплым молоком поможет смягчить трудолюбивые руки и обеспечить столь необходимое питание.

Ингредиенты:

• 2–3 стакана цельного молока

Инструкции:

1. Нагрейте 2–3 стакана цельного молока в микроволновой печи, пока оно не станет теплым.
2. Налейте теплое молоко в миску.
3. Опустите руки в молоко и оставьте на 5–10 минут.
4. Аккуратно помассируйте руки, чтобы жир из молока увлажнил кожу.
5. Ополосните руки теплой водой и высушите их.

Витамины А и Е в молоке, а также его увлажняющие свойства помогают питать сухую кожу и придают рукам ощущение мягкости и молодости.

3. Осветляющая овсяная маска для лица

Регулирование pH вашей кожи необходимо для поддержания здорового цвета лица. Очищающая овсяная маска для лица с яблочным уксусом может помочь сбалансировать ваш уровень pH кожи и удалить избыток масла и отложений.

Ингредиенты:

• 3 чайные ложки молотых овсяных хлопьев
• 1/4 чайной ложки яблочного уксуса
• 1/4 столовой ложки лимонного сока
• 1/2 столовой ложки коричневого сахара

Инструкции:

1. В миске смешайте 3 чайные ложки молотого овса и 1/4 чайной ложки яблочного уксуса, чтобы получилась гладкая паста.
2. Добавьте в смесь 1/4 столовой ложки лимонного сока и 1/2 столовой ложки коричневого сахара.
3. Перемешайте, пока смесь не станет однородной.
4. Нанесите маску на только что очищенную кожу, избегая области вокруг глаз.
5. Оставьте на 5–10 минут, чтобы ингредиенты проникли в верхние слои кожи.
6. Аккуратно вотрите маску круговыми движениями, чтобы отшелушить и увеличить приток крови.
7. Смойте маску теплой водой и высушите кожу.

Высокий уровень альфа-гидроксикислот в яблочный уксус помогают регулировать pH кожи, в то время как молотый овес действует как натуральное очищающее средство, удаляя излишки жира и отложения. Добавление лимонного сока и коричневого сахара усиливает отшелушивающие свойства этой маски.

4. Осветляющая черничная маска для лица

Детоксикация вашего лицо с успокаивающей черничной маской для лица. Черника богата антиоксидантами, которые защищают от свободных радикалов и восстанавливают предыдущие повреждения, а лимонный сок придает коже осветляющий эффект.

Ингредиенты:

• 1 столовая ложка измельченной спелой черники
• 1 столовая ложка лимонного сока
• 1 столовая ложка огуречного сока
• 2 столовые ложки пищевой соды
• 2 столовые ложки воды

Инструкции:

1. В миске смешайте 1 столовую ложку измельченной спелой черники, 1 столовую ложку лимонного сока, 1 столовую ложку огуречного сока, 2 столовые ложки пищевой соды и 2 столовые ложки воды.
2. Хорошо перемешайте, пока не получите однородную пасту.
3. Распределите смесь на лицо, избегая области вокруг глаз.
4. Оставьте на 15-20 минут.
5. Аккуратно смойте маску руками теплой водой.
6. Промокните кожу насухо.

Антиоксиданты черники защищают от свободных радикалов, а витамин С из лимона осветляет кожу. Эта маска придаст вашей коже ощущение свежести и омоложения.

5. Увлажняющее средство для кутикулы с кокосовым маслом.

Сухая и поврежденная кутикула может стать распространенной проблемой, особенно с возрастом. Кокосовое масло может служить отличным увлажняющим средством для кутикулы, обеспечивая ее необходимым питанием.

Инструкции:

1. Возьмите небольшое количество кокосового масла и вотрите его в каждый кончик пальца.
2. Оберните кончики пальцев полиэтиленовой пленкой, чтобы масло впиталось.
3. Оставьте на несколько часов или на ночь для максимального увлажнения.
4. Снимите полиэтиленовую пленку и вымойте руки теплой водой.

Тяжелая текстура кокосового масла обеспечивает длительное увлажнение кутикулы, делая ее мягкой и здоровой.

6. Отшелушивающая ванночка для ног с пищевой содой

Наши ноги часто страдают от сухой и грубой кожи, особенно вокруг пяток. Отшелушивающая ванночка для ног с пищевой содой может помочь удалить омертвевшие клетки кожи и сделать ваши ноги гладкими и обновленными.

Ингредиенты:

• 1/2 стакана пищевой соды
• Теплая вода (достаточно, чтобы наполнить неглубокую ванну)

Инструкции:

1. Добавьте 1/2 стакана пищевой соды в неглубокую ванну, наполненную теплой водой.
2. Перемешивайте, пока пищевая сода полностью не растворится.
3. Подержите ноги в смеси примерно 30 минут.
4. Ополосните ноги водой и высушите их.
5. Нанесите крем для ног и наденьте пару хлопчатобумажных носков, чтобы удержать влагу.

Пищевая сода действует как абразивный агент, помогая ослабить омертвевшую кожу и отшелушить ноги. Эта ванночка для ног может быть расслабляющим и эффективным способом лечения мозолей и грубых пятен.

7. Тоник для лица с чайными листьями и прыщами

Если вы боретесь с кожей, склонной к акне, домашний тоник для лица из чайных листьев может стать полезным дополнением к вашей программе ухода за кожей. Чайные листья, особенно белый чай, богаты антиоксидантами, которые могут помочь бороться с бактериями, вызывающими акне, и уменьшать воспаление.

Ингредиенты:

• 1 чайная ложка листьев мятного чая
• 4 чайные ложки листьев белого чая
• 1/2 стакана кипяченой дистиллированной воды
• 2 капли лавандового масла
• Гель алоэ вера (достаточно, чтобы заполнить распылитель на 4 унции)

Инструкции:

1. Смешайте 1 чайную ложку листьев мятного чая, 4 чайные ложки листьев белого чая и 1/2 стакана кипяченой дистиллированной воды во френч-прессе.
2. Дайте настояться 10 минут, прежде чем перелить в стеклянный контейнер для охлаждения.
3. После охлаждения смешайте чайную смесь с достаточным количеством геля алоэ вера, чтобы заполнить распылитель объемом 4 унции.
4. Храните тонер в холодильнике, чтобы он оставался свежим.
5. Нанесите тоник на лицо после очищения, чтобы освежить и сбалансировать кожу.

Этот чайный лист тоник для лица может обеспечить естественный и нежное решение для кожи, склонной к акне. Антиоксиданты в листьях чая помогают бороться с бактериями, вызывающими акне, а масло лаванды оказывает смягчающее и успокаивающее действие.

8. Детоксифицирующий скраб для тела с рисом и имбирем.

Подарите своему телу спа-процедуру с помощью детоксикационного скраба для тела с рисом и имбирем. Этот скраб в азиатском стиле сочетает в себе отшелушивающую силу рисовых зерен с увлажняющими свойствами кокосового молока и детоксикационным действием имбиря.

Ингредиенты:

• 1/2 стакана молотого риса
• 1/2 стакана кокосового молока
• 1/4 стакана коричневого сахара
• 1 1/2 столовой ложки молотого имбиря

Инструкции:

1. В миске смешайте 1/2 стакана молотого риса, 1/2 стакана кокосового молока, 1/4 стакана коричневого сахара и 1 1/2 столовой ложки молотого имбиря, чтобы получилась паста.
2. Руками аккуратно вотрите смесь круговыми движениями по всему телу.
3. Через несколько минут после чистки смойте скраб теплой водой.
4. Промокните кожу насухо и нанесите увлажняющий крем.

Молотый рис действует как естественный отшелушивающий агент, удаляя омертвевшие клетки кожи и делая кожу более гладкой. Кокосовое молоко обеспечивает увлажнение и питание, а имбирь помогает вывести токсины и успокоить кожу.

9. Разглаживающий медовый скраб для губ

Наши губы также могут получить пользу от натуральных косметических средств. Медовый скраб для губ поможет отшелушивать и увлажнять губы, делая их мягкими и эластичными.

Ингредиенты:

• 1 чайная ложка кокосового масла
• 1 чайная ложка сырого меда
• 2 столовые ложки сахара-сырца
• Немного лимонного сока

Инструкции:

1. В небольшой миске смешайте 1 чайную ложку кокосового масла, 1 чайную ложку сырого меда, 2 столовые ложки сахара-сырца и немного лимонного сока.
2. Хорошо перемешайте, пока не получите густую пасту.
3. Нанесите смесь на губы и аккуратно потрите круговыми движениями.
4. Смойте скраб теплой водой и нанесите любимый бальзам для губ.

Кроме того, вы можете попробовать другой рецепт скраба для губ, смешав 2–3 столовые ложки овсяных хлопьев, 1 чайную ложку меда, 1/2 чайной ложки яблочного уксуса и одну каплю масла чайного дерева. Оба рецепта обеспечивают отшелушивание и увлажнение губ.

10. Маска для лица из папайи против морщин

Бой морщины и тонкие линии на лице цвета папайи Маска. Папайя содержит альфа-гидроксикислоты, которые действуют как натуральные отшелушивающие средства, а греческий йогурт и другие ингредиенты обеспечивают питание и упругость кожи.

Ингредиенты:

• 1/2 свежей папайи (очистить семена и нарезать кубиками)
• 1 столовая ложка простого греческого йогурта
• 1 столовая ложка белого чая (заваренного и охлажденного)
• 1 столовая ложка свежевыжатого лимонного сока
• 1 органический яичный белок

Инструкции:

1. Смешайте в кухонном комбайне (или вилкой) 1/2 свежей папайи, 1 столовую ложку простого греческого йогурта, 1 столовую ложку белого чая, 1 столовую ложку свежего лимонного сока и 1 органический яичный белок до образования пасты.
2. Нанесите пасту на лицо и шею, избегая области вокруг глаз.
3. Расслабьтесь на 20–30 минут, пока маска творит чудеса.
4. Смойте маску теплой водой и насухо промокните кожу.
5. Затем нанесите свой обычный увлажняющий крем для лица.

Альфа-гидроксикислоты в папайе помогают отшелушивать кожу, а белок в яичном белке помогает восстановить и подтянуть кожу. Эта маска может быть мощный союзник в борьбе с морщинами и сохранении молодости цвет лица.

11. Отшелушивающий сахарный скраб для лица

Подсластите свой уход за красотой с помощью скраба для лица с медом и сахаром. Этот домашний эксфолиант питает кожу и удаляет омертвевшие клетки.

Ингредиенты:

• 1/2 стакана коричневого сахара
• 3 столовые ложки меда
• 2 столовые ложки оливкового масла (или миндального, или кокосового масла)

Инструкции:

1. В небольшой миске смешайте 1/2 стакана коричневого сахара и 3 столовые ложки меда до получения густой пасты.
2. Добавьте в смесь 2 столовые ложки оливкового масла (или миндального, или кокосового масла) и перемешивайте, пока оно не смешается с пастой, сделав ее немного светлее.
3. Нанесите пасту на чистую кожу лица, шеи и декольте.
4. Оставьте на 5–10 минут и смойте теплой водой.
5. Для того же эффекта можно нанести на тело остатки скраба.

Этот сахар скраб для лица мягко отшелушивает кожу, оставляя ее гладкой и напитанной. Добавление меда обеспечивает дополнительное увлажнение и способствует здоровому сиянию.

12. Успокаивающая маска для лица с алоэ.

Алоэ вера имеет множество преимуществ для кожи, включая его успокаивающие и увлажняющие свойства. Применение алоэ Маска для лица может успокоить раздраженную кожу и обеспечивают эффект упругости и сияния.

Ингредиенты:

• 1/2 столовой ложки миндального молока
• 1 столовая ложка коричневого сахара
• 4 столовые ложки сока или геля алоэ вера

Инструкции:

1. В небольшой миске смешайте 1/2 столовой ложки миндального молока с 1 столовой ложкой коричневого сахара, пока сахар не растворится.
2. Добавьте в смесь 4 столовые ложки сока или геля алоэ вера.
3. Нанесите смесь на лицо, избегая области вокруг глаз.
4. Оставьте на 15-20 минут.
5. Снимите маску теплой водой и мягким полотенцем.

Алоэ вера обладает противовоспалительными, антисептическими и увлажняющими свойствами, что делает его отличным ингредиентом для успокаивающей маски для лица. Эта маска сделает вашу кожу мягкой, сияющей и помолодевшей.

Включив эти натуральные косметические средства в свой ежедневный уход за кожей, вы сможете использовать силу натуральных ингредиентов, чтобы улучшить свою красоту и сделать кожу здоровой и сияющей. Помните, что уход за собой является неотъемлемой частью общего благополучия, и время, потраченное на то, чтобы побаловать себя этими домашними процедурами, может стать омолаживающим и придающим силы опытом. Окунитесь в чудеса природы и откройте для себя преобразующий эффект натуральных косметических средств для женщин среднего возраста.

«Природа дает тебе то лицо, которое у тебя есть в двадцать лет. От тебя зависит, заслужить ли ты лицо, которое у тебя есть в пятьдесят».

- Коко Шанель -