ДомЗДОРОВЬЕ И УПРАЖНЕНИЯПочему зудящая кожа становится...

Почему кожа зудит с возрастом — и как с этим бороться

Бесплатная подписка

С возрастом кожа становится суше и тоньше, что вызывает зуд. Увлажнение и мягкий уход помогают уменьшить дискомфорт.

WomanlyZine.com

С возрастом зуд кожи и старение становятся все более распространенными из-за снижения выработки кожного сала, истончения слоев и замедления регенерации. Понимание того, почему зуд кожи распространен с возрастом, может помочь вам предпринять эффективные шаги для комфорта.

С возрастом женщины часто испытывают различные изменения в своем организме. Одной из распространенных проблем, с которой сталкиваются многие женщины среднего возраста, является зуд кожи. Зуд кожи может быть раздражающим и неприятным, и он, как правило, возникает чаще по мере того, как мы становимся старше. Но что вызывает этот зуд и как его можно предотвратить и облегчить? В этой статье мы рассмотрим факторы, которые способствуют зуду кожи у стареющих женщин, и предоставим экспертные рекомендации о том, как справиться с этим дискомфортом и облегчить его.

YouTube #!trpst#trp-gettext data-trpgettextoriginal=143#!trpen#видео#!trpst#/trp-gettext#!trpen#
зуд кожи с возрастом

1. Фактор менопаузы

Хотя менопауза обычно ассоциируется с женщинами, гормональные изменения происходят и у мужчин по мере старения. Снижение уровня эстрогена и прогестерона может привести к различным симптомам, включая снижение полового влечения, бессонницу, ночную потливость, сухость влагалища и снижение плотности костей. Эти гормональные изменения также могут влиять на кожу, делая ее сухой и грубой. Гормоны обычно стимулируют сальные железы, которые увлажняют кожу. Без достаточной гормональной стимуляции кожа становится недовольной и раздраженной.

2. Изменения реактивности гистамина.

Гистамины — это химические вещества, которые вырабатываются в клетках по всему телу и помогают защищаться от аллергенов. Они действуют как «вышибалы», которые удалить раздражители с кожи. Однако с возрастом снижается реактивность гистамина, из-за чего организму становится сложнее бороться с зудом. Эта сниженная реактивность может привести к усилению зуда и дискомфорта.

3. Побочные эффекты лекарств

Некоторые лекарства могут вызывать зуд без видимой сыпи, и это чаще встречается у пожилых пациентов и у тех, кто принимает несколько лекарств. Известно, что обезболивающие, отпускаемые по рецепту, содержащие опиоиды, такие как кодеин, оксикодон и фентанил, обычно вызывают зуд. Эти лекарства связываются с рецепторами в нервной системе, которые активируют зуд, что приводит к раздражению кожи и дискомфорту.

4. Общее обезвоживание

Сухая кожа характеризуется отсутствием сальных желез, а обезвоживание – недостатком воды в организме. С возрастом способность кожи удерживать воду снижается, что делает ее более склонной к сухости и зуду. Простое употребление большего количества воды может не принести облегчения, потому что обезвоживание больше связано со способностью кожи удерживать воду, чем с потреблением воды. Это может привести к постоянному зуду даже во влажную погоду, когда кожа обычно более увлажнена.

- Реклама -

5. Ментальный компонент

На кожный зуд также может влиять психический компонент. Когда мы заняты работой, домашними обязанностями или заботой о детях, мы можем быть менее сосредоточены на телесных дискомфортах, таких как зуд. Однако по мере того, как мы стареем и становимся менее занятыми, у нас появляется больше времени, чтобы сосредоточиться на этих проблемах, что приводит к повышению осведомленности и зуду. Вот почему люди всех возрастов чаще чешутся ночью или в постели, когда их меньше отвлекают. Поиск способов занять ум и соблюдение правил гигиены сна может помочь облегчить зуд.

6. Естественные изменения в иммунной системе

С возрастом наша иммунная система претерпевает естественные изменения. Эти изменения могут способствовать системному воспалению, которое, как правило, вызывает усиление зуда. Нервы в коже также могут реагировать необычным образом, посылая в мозг сигналы о том, что кожа чешется, даже при отсутствии внешнего раздражителя. Эти возрастные изменения иммунной системы и нервные реакции способствуют усилению зуда у пожилых людей.

7. Изменения чувствительности кожи и барьерной функции

Еще одним фактором, способствующим кожному зуду у стареющих женщин, является истончение кожи и нарушение барьерной функции кожи. С возрастом кожа становится тоньше, что делает ее более восприимчивой к раздражению и зуду. Кожный барьер, защищающий от раздражителей, становится менее эффективным. Кроме того, сухой воздух в помещении и на улице зимой может еще больше усугубить раздражение и зуд кожи. Крайне важно бережно относиться к коже, используя мягкие очищающие средства без отдушек и избегая жестких скрабирующих или отшелушивающих средств.

8. Важность увлажнения

Почему с возрастом чешется все тело?

Увлажнение кожи является ключом к уменьшению зуда и поддержанию здоровья кожи. Использование густого увлажняющего крема на основе гиалуроновой кислоты, ланолина и масла ши может помочь укрепить барьер кожи и предотвратить сухость. Рекомендуется увлажнять кожу несколько раз в день, особенно после купания. Оставляя кожу слегка влажной, а затем нанося увлажняющий крем, можно запечатать влагу. Важно выбирайте кремы без отдушек, поскольку ароматизаторы являются распространенным раздражителем кожи у пожилых людей.

9. Безрецептурные средства

При легком зуде и раздражении безрецептурные противозудные кремы могут облегчить состояние. Часто рекомендуется крем с гидрокортизоном, мягкий стероид, который можно использовать два раза в день в течение двух недель. Если гидрокортизон не приносит облегчения, можно попробовать противозудный крем с гидрохлоридом прамоксина. Важно отметить, что пероральные антигистаминные препараты, такие как лоратадин или цетиризин, вряд ли помогут, если зуд не связан с аллергией.

10. Когда обращаться за медицинской помощью

Если зуд сохраняется более шести недель и мешает сну или повседневной деятельности, рекомендуется обратиться к врачу или дерматологу. Они могут назначить более сильные местные лекарства для облегчения зуда. Хронический зуд может быть связан с основными системными заболеваниями, такими как заболевание почек или анемия, поэтому крайне важно не сбрасывать со счетов постоянный зуд как распространенную проблему. Кожа может служить индикатором внутреннего здоровья организма, и любые существенные изменения должны оцениваться медицинским работником.

В заключение, кожный зуд становится более распространенным с возрастом мужчин из-за различных факторов, включая гормональные изменения, снижение реактивности гистамина, побочные эффекты лекарств, общее обезвоживание, психические факторы, естественные изменения в иммунной системе, изменения чувствительности кожи и барьерной функции, а также важность увлажнения. Понимая эти факторы и применяя соответствующие методы ухода за кожей, женщина может эффективно справляться с зудом и облегчать его, способствуя общему здоровью кожи и комфорту, поскольку она справляется с проблемами старения.

Часто задаваемые вопросы

Почему зуд кожи становится обычным явлением с возрастом?

Зуд кожи, часто возникающий с возрастом, возникает из-за того, что стареющая кожа вырабатывает меньше естественного жира, истончается и ее защитный барьер ослабевает, что приводит к сухости и раздражению, вызывающим постоянный зуд.

Как можно облегчить состояние стареющей сухой кожи?

Сухость и старение кожи можно облегчить с помощью увлажняющих средств без отдушек, мягкого мыла, теплого душа, увлажнителей воздуха и нанесения увлажняющего средства сразу после купания, чтобы закрепить водный баланс.

Что вызывает зуд кожи у пожилых людей?

Причины зуда кожи у пожилых людей включают снижение выработки кожного сала, потерю толщины кожи, факторы окружающей среды и хронические заболевания. Выявление причин помогает сориентироваться в советах по облегчению зуда, таких как увлажнение и корректировка ухода за кожей.

Существуют ли домашние средства от зуда кожи у пожилых людей?

Домашние средства для лечения зудящей кожи у пожилых людей включают ванны с овсянкой, прохладные компрессы, алоэ вера, кокосовое масло и повышенное потребление воды — все это помогает восстановить уровень влаги и снять раздражение стареющей кожи.

Когда следует обратиться к врачу при зуде кожи у пожилых людей?

Обратитесь за медицинской помощью, если зуд кожи сохраняется, несмотря на домашний уход, или если он сопровождается покраснением, шишками, открытыми язвами или инфекцией. Дерматолог может определить основные заболевания и порекомендовать лечение.

- Реклама -

Введите ключевые слова для поиска

― МИРОВЫЕ НОВОСТИ ―

spot_img

Самый популярный

spot_img

Популярные статьи

Чего действительно хотят зрелые женщины в отношениях

Зрелые женщины хотят эмоциональной безопасности, честного общения и общих ценностей...

Что на самом деле означает сон о лотерее?

На следующий день после хорошего сна люди говорят: «Мне следует купить лотерейный билет». Вы найдете коллекцию снов, которые снились реальным победителям лотереи за день до того, как они купили лотерею.

10 мощных советов для комфортного дальнего перелёта

Пережить дальний перелет. Перелет на дальние расстояния может быть пугающим, особенно если вы летите эконом-классом. Но не бойтесь! С небольшой подготовкой и некоторыми полезными советами вы сможете выжить и даже насладиться долгим полетом. В этом всеобъемлющем руководстве

- РЕКЛАМА -

Прочитай сейчас

Снижает ли мукбанг аппетит? Узнайте неожиданные эффекты

Мукбанг зародился в Южной Корее и быстро распространился по всему миру. Распространение мукбанга, явления, когда люди потребляют большое количество еды на камеру, всколыхнуло Интернет.

Диета Галвестон для менопаузы: похудение, баланс и энергия!

Путь доктора Хейвер к созданию диеты Галвестона начался с ее личной борьбы за то, чтобы сбросить лишние килограммы, которые она набрала из-за эмоционального питания и гормональных сдвигов во время перименопаузы.

Оздоровительные Ретриты для Женщин: Восстановление, Релаксация и Новая Энергия

Оздоровительные ретриты для женщин предлагают омолаживающий отдых, направленный на релаксацию, исцеление и самопознание. Независимо от того, ищете ли вы йогу, спа-процедуры или семинары по осознанности, эти ретриты создают безопасные, питательные пространства, где женщины могут перезарядить свои тела, разум и дух вдали от ежедневных стрессов.WomanlyZine.com Оздоровительные ретриты для женщин предоставляют убежище...

Улучшите здоровье: простые и эффективные способы детокса

Чтобы очистить организм, пейте воду, ешьте овощи, богатые клетчаткой, избегайте обработанных продуктов и занимайтесь спортом. Эти простые привычки очищают организм и поддерживают здоровье печени.WomanlyZine.com Хотите узнать, как естественным образом очистить организм? Откройте для себя простые, научно обоснованные привычки, которые помогают выводить токсины, повышают уровень энергии и поддерживают здоровье печени. В современном динамичном...

Оптимизируйте процедуру утреннего умывания для здоровья кожи

Уход за кожей имеет решающее значение для поддержания здорового и яркого цвета лица. Одним из ключевых этапов любого ухода за кожей является умывание. Пока ведутся споры о том, умываться ли утром.

Вдохновляющий путь Rosé 🌟 от стажёра до мировой знаменитости

Путь Розэ в K-pop — это история таланта, стойкости и всемирной славы. От дней обучения до восхождения BLACKPINK, ее путь освещает трудности и триумфы, с которыми сталкиваются идолы K-pop. Узнайте, как страсть и упорство превратили Розэ в одну из самых почитаемых поп-иконок в мире.WomanlyZine.com Путь Розэ в K-pop...

Полный весенний фитнес-гид: зарядитесь энергией

Весенний фитнес и оздоровление начинаются с обновления рутины, включающей тренировки на открытом воздухе, сбалансированное сезонное питание и восстановительный отдых. Выбирайте динамичные упражнения и стратегии восстановления для устойчивого повышения энергии и настроения в течение всего сезона.Руководство по весеннему фитнесу и оздоровлению WomanlyZine.com поможет вам перезагрузить свою рутину оздоровления свежей энергией. Откройте для себя весенний фитнес и...

Сухая кожа лица: причины и эффективные решения

Хотя в большинстве случаев с сухостью кожи на лице можно эффективно справиться путем изменения образа жизни и правильного ухода за кожей, бывают случаи, когда необходимо обратиться за профессиональной помощью.

Спортивный стиль свитеров весны 2024 года: комфорт и стиль

Когда мы вступаем в яркий мир весенних модных тенденций 2024 года, одна из тенденций, которая выделяется, — это спортивный джемпер. Сочетая в себе комфорт и стиль, спортивные джемперы стали идеальным выбором для женщин, которые хотят выглядеть непринужденно, но модно. В этой статье,...

Эффективные способы спать прохладно в жару

Как спать в жару? Палит палящее тропическое солнце, а удушающий ночной зной не дает спать. Мы все испытывали дискомфорт, пытаясь найти передышку от палящих температур.

Лучшие кремы для увлажненных и здоровых рук

Уход за руками необходим для поддержания их здоровья и внешнего вида. Покупка качественного крема для рук может существенно улучшить увлажнение ваших рук.

10 цветов лака для ногтей, которые непременно стоит попробовать осенью 2024 года: сезонные оттенки, которые стоит попробовать

Обновите свою коллекцию лаков для ногтей самыми яркими цветами осени. Окунитесь в красоту осени и позвольте своим ногтям заявить о себе стильно с помощью этих 10 осенних цветов, которые обязательно стоит попробовать в 2023 году.