Сила ледяного массажа для здоровой кожи

Массаж лица льдом? Поддержание здоровой и молодой кожи становится все более важным. Хотя существует бесчисленное множество средства по уходу за кожей и доступных методов лечения, есть один простой и доступный метод, который набирает популярность среди уход за кожей Эксперты и знаменитости: ледяной массаж. Ледяной массаж — это не только освежающий способ освежиться летом месяцев, но он также предлагает целый ряд преимуществ для кожи в течение всего года. В этой статье мы рассмотрим силу ледяного массажа и то, как он может способствовать достижению чистой, сияющей и омолаживающей кожи.

1. Наука позади Ледяной массаж

Ледяной массаж улучшает кровообращение в коже, что необходимо для здорового и яркого цвета лица. При нанесении на кожу лед сужает кровеносные сосуды, вызывая временное снижение кровотока. После удаления льда кровеносные сосуды расширяются, что способствует усилению кровообращения и доставки кислорода к клеткам кожи. Это улучшенное кровообращение помогает питать кожу, способствует регенерации клеток и повышает эффективность средств по уходу за кожей.

2. Усиление кровообращения для здорового сияния

Одним из основных преимуществ ледяного массажа является его способность усиливать циркуляцию в коже, что приводит к здоровому и сияющему сиянию. Знаменитый косметолог Оле Хенриксен, известный своими преобразующими процедурами для лица, давно использует кубики льда в своих процедурах, чтобы достичь желаемого эффекта. По словам Хенриксена, кубики льда значительно улучшают кровообращение в коже, придавая ей здоровый блеск, который мы все хотим. Чтобы усилить результаты, Хенриксен предлагает замораживать богатые антиоксидантами чаи, такие как чай из семян шиповника и зеленый чай, а затем массировать кожу кубиками льда, завернутыми в тонкий хлопковый платок.

3. Повышение проникновения продуктов по уходу за кожей

Массаж льдом также может повысить эффективность вашего средства по уходу за кожей, улучшая их проникновение в кожу. Косметолог из Остина Рене Руло объясняет, что когда вы наносите сыворотку на кожу и затем делаете ледяной массаж, капилляры сужаются, создавая эффект вытягивания, который помогает ингредиентам проникать глубже в кожу. Это может быть особенно полезно для сывороток против старения или процедур, направленных на решение конкретных проблем кожи.

4. Ледяной массаж и Маскировка

Если вы поклонник масок, включение ледяного массажа в вашу программу может вывести ее на новый уровень. Знаменитый косметолог Джоанна Чех рекомендует использовать кубики льда, завернутые в марлю, во время маски, чтобы запечатать осветляющие и смягчающие кожу ингредиенты. Например, после использования маски La Mer The Brilliance Brightening Mask вы можете скользить кубиками льда, завернутыми в марлю, по плоскостям вашего лица. лицо для улучшения маскиэффекты. Холодная температура помогает подтянуть кожу и улучшить усвоение полезных ингредиентов маски.

5. Попрощайтесь с отечностью

Массаж льдом — проверенный метод уменьшения отечности, особенно вокруг глаз. Вдохновленная культовой актрисой Джоан Кроуфорд, супермодель Кейт Мосс, как известно, погружает свое лицо в раковину с ледяной водой, чтобы уменьшить отечность наутро. Этот простой, но эффективный метод сужает кровеносные сосуды, уменьшая отек и отечность лица. Еще одна поклонница ледяного массажа для избавления от отеков — Белла Хадид, которая часто использует кубики льда для идеального свечения на съемочной площадке.

6. Борьба с воспалением кожи

Воспаление - это обычная кожа беспокойство, которое может привести к покраснению, раздражению и высыпаниям. Массаж льдом может быть эффективным средство для уменьшения воспаления кожи и успокоения раздраженной кожи. Прикладывая кубики льда непосредственно к пораженным участкам, вы можете успокоить воспаление, уменьшить покраснение и способствовать более ровному цвету лица. Для дополнительного эффекта рассмотрите вариант настаивания кубиков льда на зеленом чае или молоке, так как эти ингредиенты обладают успокаивающими и противовоспалительными свойствами.

7. Ледяной массаж Техники

Существуют различные техники, которые вы можете попробовать, включив ледяной массаж в свою программу тренировок. процедура ухода за кожей. Один из популярных методов — обернуть кубик льда тонким хлопчатобумажным платком и аккуратно массировать им лицо движениями вверх. Это помогает стимулировать кровоток и привести в тонус мышцы лица. Другой метод — круговыми движениями массировать кубиками льда определенные проблемные области, например высыпания или отечность. Поэкспериментируйте с различными методами, чтобы найти тот, который лучше всего подойдет вам и вашим потребностям в уходе за кожей.

8. Ледяной массаж: что можно и чего нельзя делать

Хотя массаж льдом может принести много пользы для кожи, важно следовать некоторым рекомендациям, чтобы обеспечить безопасный и эффективный опыт. Вот некоторые правила, о которых следует помнить:

Делать:

• Заверните кубики льда в тонкий хлопчатобумажный носовой платок или марлю, чтобы предотвратить прямой контакт с кожей.
• Аккуратно помассируйте кубики льда и избегайте чрезмерного давления.
• Ограничьте продолжительность ледяного массажа несколькими минутами, чтобы предотвратить повреждение кожи.
• Используйте ледяной массаж как часть своей процедуры по уходу за кожей, а не полагайтесь исключительно на эту технику.

Не:

• Прикладывайте лед непосредственно к коже без защитного барьера.
• Используйте ледяной массаж на поврежденной или раздраженной коже.
• Слишком часто используйте массаж со льдом, так как это может привести к сухости или чувствительности кожи.

9. Ледяной массаж как ритуал ухода за кожей

Включение ледяного массажа в ваш уход за кожей может стать освежающим и бодрящим опытом. Подумайте о том, чтобы сделать его регулярной частью вашего самостоятельное лечение ритуал, чтобы получить максимальную пользу. Независимо от того, используете ли вы кубики льда, настоянные на зеленом чае, молоке или просто на обычной воде, холодная температура и легкий массаж сделают вашу кожу обновленной и омоложенной.

10. Заключение

Массаж льдом — это простая, но мощная техника, которая может творить чудеса с вашей кожей. Улучшая кровообращение, усиливая проникновение средств по уходу за кожей, уменьшая отечность, воздействуя на воспаление и способствуя здоровому сиянию, массаж льдом — это универсальный инструмент для достижения ясности и сияющая кожа. Независимо от того, хотите ли вы бороться с признаками старения, успокаивать раздраженную кожу или просто освежать цвет лица, ледяной массаж может стать ценным дополнением к вашему арсеналу по уходу за кожей. Так что, вперед, попробуйте — ваша кожа скажет вам спасибо!