По мере того, как мы продолжаем развивать наше понимание сексуальной ориентации и пола, становится ясно, что бисексуальность не ограничивается бинарной точки зрения. Бисексуальные люди испытывают романтическое и сексуальное влечение более чем к одному полу, включая женщин, мужчин, небинарных людей и представителей других полов. Важно отметить, что бисексуальность — это не жесткая этикетка или рамка, в которую нужно вписаться; скорее, это дверь к открытию своего подлинного «я». В этой статье мы рассмотрим признаки того, что вы можете быть бисексуалом, и предоставим ресурсы и советы для самопознания и принятия.
- 1. Текучесть пола
- 2. Широкий спектр привлекательности
- 3. Самая большая группа в ЛГБТК+
- 4. Фокус на личной связи
- 5. Признательность за разнообразное представительство
- 6. Работа с противоречивыми чувствами
- 7. Принятие индивидуальных предпочтений
- 8. Анализ снов и желаний
- 9. Найдите утешение в ярлыках
- 10. Связь с сообществом
- Заключение
1. Текучесть пола
Традиционно бисексуальность ассоциировалась с тем, что привлекателен как для мужчин, так и для женщин. Однако современное определение бисексуальности более инклюзивно и ставит гендерную идентичность выше биологического пола. Оно признает, что влечение может выходить за рамки бинарности и охватывать спектр гендерных идентичностей. Джесси Кан, дипломированный специалист по социальной работе (LCSW-R), CST, сексопатолог и директор Центра гендерной и сексуальной терапии, подчеркивает, что бисексуальность не ограничивается влечением к обоим полам, но может охватывать влечение к людям разных гендеров.
2. Широкий спектр привлекательности
Бисексуальность не определяется строгими правилами или конкретными типами или степенью влечения. Это разнообразный и индивидуальный опыт. Джор-Эль Карабальо, LMHC, лицензированный терапевт и соучредитель Viva, объясняет, что бисексуальность может проявляться как влечение к своему полу и другим гендерам, влечение к нескольким гендерам и/или влечение к двум или более гендерам. Ключевой вывод заключается в том, что бисексуальность не ограничивается фиксированным образцом или набором предпочтений.
3. Самая большая группа в ЛГБТК+
Согласно отчету Gallup за 2022 год, 7,11 TP3T взрослых американцев идентифицируют себя как ЛГБТК+. Среди этого разнообразного сообщества бисексуальность является самой крупной группой, с ошеломляющим числом 57%, идентифицирующих себя как бисексуалов. Эта статистика подчеркивает распространенность и значимость бисексуальности в сообществе ЛГБТК+.
4. Фокус на личной связи
Для бисексуалов пол может не иметь такого большого значения, когда дело доходит до влечения. Это больше о том, как человек относится к кому-то, а не об их конкретном полу. Это не означает, что бисексуалов привлекает каждый, с кем они сталкиваются; скорее, он подчеркивает, что пол не может быть основным фактором в установлении связи.
5. Признательность за разнообразное представительство
Если вы обнаружите, что вас привлекают персонажи из фильмов или фильмов разного пола, это может быть признаком вашего влечения к разным полам. Будь то очарование культовыми парами, такими как Росс и Рэйчел или Джим и Пэм, или замечание этого влечения с детства, распознавание разнообразных представлений о романтике и влечении может побудить к внутреннему размышлению и самопознанию.
6. Работа с противоречивыми чувствами
Сексуальность не бывает черно-белой, и бисексуальность не исключение. Испытывать замешательство и противоречивые чувства — это нормально, особенно если вас всю жизнь привлекал преимущественно один пол. Понимание и изучение этих чувств может со временем привести к большей ясности и самопринятию.
7. Принятие индивидуальных предпочтений
Сексуальность — это очень личное и индивидуальное переживание, и бисексуальность не исключение. Не существует универсального подхода или требования для равномерного распределения интересов между полами. У вас могут быть периоды, когда вы больше интересуетесь одним полом, чем другим, или вы можете испытывать романтическое влечение к одному полу и сексуальное влечение к другому. Ключ в том, чтобы принять и уважать свои собственные предпочтения, не чувствуя себя ограниченным социальными ожиданиями.
8. Анализ снов и желаний
Хотя сны могут не содержать окончательных ответов, иногда они могут дать представление о наших подсознательных желаниях. Если вы обнаружите, что постоянно мечтаете о бисексуальных отношениях или если какой-то конкретный сон привлекает ваше внимание, возможно, стоит изучить эти мысли и эмоции глубже, поскольку они могут свидетельствовать о вашем влечении к представителям разных полов.
9. Найдите утешение в ярлыках
Ярлыки могут обеспечить чувство идентичности и принадлежности. Если ярлык «бисексуал» находит отклик у вас и вам комфортно, это может быть явным признаком вашей сексуальной ориентации. Однако важно отметить, что вы не обязаны называть себя бисексуалом, если вам это не подходит. Существуют альтернативные ярлыки, такие как билюбопытный, биромантичный, купиосексуальный, текучий, странный, пансексуальный, панромантический, полисексуальный, или вы можете вообще отказаться от ярлыков. Наиболее важным аспектом является использование ярлыка или его отсутствия, который соответствует вашему подлинному я.
10. Связь с сообществом
Когда вы испытываете чувство гордости или резонанса с опытом других бисексуалов или гомосексуалистов, это может быть признаком вашей собственной сексуальной ориентации. Будь то празднование признания знаменитости бисексуалом или отношения с бисексуальным персонажем в вашем любимом сериале, эти моменты связи могут дать ценную информацию о вашей собственной личности.
Заключение
Изучение своей сексуальной ориентации и Понимание своих влечений и желаний - это глубоко личное дело. путешествие. Бисексуальность включает в себя широкий спектр переживаний и предпочтений, и не существует универсального определения. Очень важно примите свою уникальность пройдите этот путь и найдите принятие и понимание внутри себя. Помните, что бисексуальность реальна, действительна и заслуживает уважения и признания. Если вы идентифицируете себя с одним из признаков, о которых идет речь в этой статье, знайте, что вы не одиноки, и существует сообщество людей, которые разделяют схожий опыт и могут оказать поддержку и подсказать, как пройти этот путь. Примите свое подлинное "я" и живите по правде с гордостью.
