ДомойЗДОРОВЬЕ И УПРАЖНЕНИЯПочему чешется кожа...

Почему с возрастом зуд кожи становится все более распространенным?

Бесплатная подписка

С возрастом женщины часто испытывают различные изменения в своем теле. Одна общая проблема, которую многие женщины среднего возраста лицо чешется. Зуд кожи может быть раздражающим и неудобным, и он чаще возникает по мере того, как мы становимся старше. Но что вызывает этот зуд, и как его можно предотвратить и облегчить? В этой статье мы рассмотрим факторы, которые способствуют кожному зуду у стареющих женщин, и предоставим экспертную информацию о том, как справиться с этим дискомфортом и облегчить его.

Почему с возрастом чешется все тело

1. Фактор менопаузы

Пока менопауза обычно ассоциируется с женщинами, с возрастом гормональные изменения происходят и у мужчин. Снижение уровня эстрогена и прогестерона может привести к различным симптомам, включая снижение полового влечения, бессонницу, ночную потливость, сухость влагалища и снижение плотности костей. Эти гормональные изменения также могут повлиять на кожу, вызывая ощущение сухости и грубости. Гормоны обычно стимулируют сальные железы, которые увлажняют кожу. Без достаточной гормональной стимуляции кожа становится несчастный и раздражен.

2. Изменения реактивности гистамина.

Гистамины — это химические вещества, которые вырабатываются в клетках по всему телу и помогают защищаться от аллергенов. Они действуют как «вышибалы», которые удалить раздражители с кожи. Однако с возрастом снижается реактивность гистамина, из-за чего организму становится сложнее бороться с зудом. Эта сниженная реактивность может привести к усилению зуда и дискомфорта.

3. Побочные эффекты лекарств

Некоторые лекарства могут вызывать зуд без видимой сыпи, и это чаще встречается у пожилых пациентов и у тех, кто принимает несколько лекарств. Известно, что обезболивающие, отпускаемые по рецепту, содержащие опиоиды, такие как кодеин, оксикодон и фентанил, обычно вызывают зуд. Эти лекарства связываются с рецепторами в нервной системе, которые активируют зуд, что приводит к раздражению кожи и дискомфорту.

4. Общее обезвоживание

Сухая кожа характеризуется отсутствием сальных желез, а обезвоживание – недостатком воды в организме. С возрастом способность кожи удерживать воду снижается, что делает ее более склонной к сухости и зуду. Простое употребление большего количества воды может не принести облегчения, потому что обезвоживание больше связано со способностью кожи удерживать воду, чем с потреблением воды. Это может привести к постоянному зуду даже во влажную погоду, когда кожа обычно более увлажнена.

5. Ментальный компонент

На кожный зуд также может влиять психический компонент. Когда мы заняты работой, домашними обязанностями или заботой о детях, мы можем быть менее сосредоточены на телесных дискомфортах, таких как зуд. Однако по мере того, как мы стареем и становимся менее занятыми, у нас появляется больше времени, чтобы сосредоточиться на этих проблемах, что приводит к повышению осведомленности и зуду. Вот почему люди всех возрастов чаще чешутся ночью или в постели, когда их меньше отвлекают. Поиск способов занять ум и соблюдение правил гигиены сна может помочь облегчить зуд.

- Реклама -

6. Естественные изменения в иммунной системе

С возрастом наша иммунная система претерпевает естественные изменения. Эти изменения могут способствовать системному воспалению, которое, как правило, вызывает усиление зуда. Нервы в коже также могут реагировать необычным образом, посылая в мозг сигналы о том, что кожа чешется, даже при отсутствии внешнего раздражителя. Эти возрастные изменения иммунной системы и нервные реакции способствуют усилению зуда у пожилых людей.

7. Изменения чувствительности кожи и барьерной функции

Еще одним фактором, способствующим кожному зуду у стареющих женщин, является истончение кожи и нарушение барьерной функции кожи. С возрастом кожа становится тоньше, что делает ее более восприимчивой к раздражению и зуду. Кожный барьер, защищающий от раздражителей, становится менее эффективным. Кроме того, сухой воздух в помещении и на улице зимой может еще больше усугубить раздражение и зуд кожи. Крайне важно бережно относиться к коже, используя мягкие очищающие средства без отдушек и избегая жестких скрабирующих или отшелушивающих средств.

8. Важность увлажнения

Увлажнение кожи является ключом к уменьшению зуда и поддержанию здоровья кожи. Использование густого увлажняющего крема на основе гиалуроновой кислоты, ланолина и масла ши может помочь укрепить барьер кожи и предотвратить сухость. Рекомендуется увлажнять кожу несколько раз в день, особенно после купания. Оставляя кожу слегка влажной, а затем нанося увлажняющий крем, можно запечатать влагу. Важно выбирайте кремы без отдушек, поскольку ароматизаторы являются распространенным раздражителем кожи у пожилых людей.

9. Безрецептурные средства

При легком зуде и раздражении безрецептурные противозудные кремы могут облегчить состояние. Часто рекомендуется крем с гидрокортизоном, мягкий стероид, который можно использовать два раза в день в течение двух недель. Если гидрокортизон не приносит облегчения, можно попробовать противозудный крем с гидрохлоридом прамоксина. Важно отметить, что пероральные антигистаминные препараты, такие как лоратадин или цетиризин, вряд ли помогут, если зуд не связан с аллергией.

10. Когда обращаться за медицинской помощью

Если зуд сохраняется более шести недель и мешает сну или повседневной деятельности, рекомендуется обратиться к врачу или дерматологу. Они могут назначить более сильные местные лекарства для облегчения зуда. Хронический зуд может быть связан с основными системными заболеваниями, такими как заболевание почек или анемия, поэтому крайне важно не сбрасывать со счетов постоянный зуд как распространенную проблему. Кожа может служить индикатором внутреннего здоровья организма, и любые существенные изменения должны оцениваться медицинским работником.

В заключение, зуд кожи становится более распространенным явлением по мере старения мужчин из-за различных факторов, включая гормональные изменения, снижение реактивности гистамина, побочные эффекты лекарств, общее обезвоживание, психические факторы, естественные изменения в иммунной системе, изменения чувствительности кожи и барьерной функции, а также важность увлажнения. Понимая эти факторы и применяя соответствующие уход за кожей Благодаря этим практикам женщины могут эффективно контролировать и облегчать зуд, способствуя общему здоровью кожи и чувству комфорта, преодолевая проблемы старения.

Часто задаваемые вопросы

  1. Почему с возрастом кожа становится более зудящей?
    С возрастом кожа вырабатывает меньше естественного жира, становится тоньше и теряет влагу, что делает ее более склонной к сухости и раздражению, что может вызвать зуд.
  2. Как пожилые люди могут предотвратить зуд кожи?
    Использование увлажняющих средств без отдушек, отказ от горячего душа и ношение мягких, дышащих тканей помогут предотвратить сухость и раздражение кожи.
  3. Какие заболевания могут вызывать зуд кожи у людей пожилого возраста?
    Такие состояния, как экзема, псориаз, диабет, заболевания почек и печени, могут способствовать усилению зуда кожи у пожилых людей.
  4. Делает диета играют роль в контроле зуда кожи?
    Да, поддержание водного баланса и употребление продуктов, богатых полезными жирами, такими как омега-3, может поддержать здоровье кожи и уменьшить зуд, связанный с сухостью.
  5. Когда зуд кожи должен вызывать беспокойство?
    Если зуд постоянный, сильный или сопровождается другими симптомами, такими как сыпь, язвы или отеки, важно проконсультироваться с врачом, чтобы исключить скрытые проблемы со здоровьем.
- Пожертвование -

Пожертвование ManlyZine.com?

Введите ключевые слова для поиска

- РЕКЛАМА -

Самый популярный

spot_img

Популярные статьи

Как ИИ определяет красоту: новый анализ исследований

Генераторы изображений на основе искусственного интеллекта имеют на удивление узкий взгляд на женскую красоту...

Привлекательн ли юмор? Наука объясняет, почему женщины его любят

Делает ли вас смешное более привлекательным? Исследования Университета...

Полное руководство: лучшие женские кроссовки 2025 года

Ищете женские кроссовки в 2023 году? Когда дело доходит до фитнеса, крайне важно иметь правильную пару тренировочной обуви. Рынок переполнен различными вариантами, поэтому сложно найти то, что идеально подходит для ваших конкретных потребностей.

- РЕКЛАМА -

Прочитай сейчас

Боремся с замороженным плечом: руководство для женщин среднего возраста

Боль в плече может быть изнурительной, особенно для женщин среднего возраста, которые часто сталкиваются с неожиданным появлением состояния, известного как "замороженное плечо". Этот незаметный недуг, который в медицине называют адгезивным капсулитом, может нанести удар без предупреждения, оставляя своих жертв с ограниченной подвижностью, постоянным дискомфортом и нарушениями в...

Тенденции в прическах осени 2024 года: попробуйте новый свежий образ

Ищете тенденции в прическах осени 2023 года? Когда листья начинают менять цвет и дует прохладный ветерок, самое время освежить прическу и создать новый образ на осень 2023 года.

Интермиттирующее эксплозивное расстройство: полное руководство

Интермиттирующее взрывное расстройство — сложное психическое состояние, характеризующееся повторяющимися вспышками гнева и агрессии. Это может оказать существенное влияние на жизнь и отношения.

Что происходит с вашим телом, когда вы пьете кофе каждый день

Кофе стал неотъемлемой частью повседневной жизни многих людей. Будь то первая чашка утренней чашки или бодрящий напиток в полдень, кофе дает заряд энергии и успокаивающий ритуал. Но задумывались ли вы когда-нибудь, что происходит с вашим телом, когда вы пьете кофе...

Зажгите искру заново: незабываемые повторные медовые месяцы за границей

Поиск международных пакетов для молодоженов для зрелых пар. Медовый месяц. Будь то второй брак или поздний брак, планирование медового месяца для зрелой пары может стать захватывающим опытом.

Оливия Ньютон-Джон: Удивительный путь успеха и стойкости

Оливия Ньютон-Джон, имя, которое находит отклик как у любителей музыки, так и у любителей кино. Ее путь к успеху был непростым, но ее талант, стойкость и самоотверженность помогли ей стать международной суперзвездой.

Мода для тех, кому за 40: стильные и соответствующие возрасту тенденции

В современном мире моды возраст не является препятствием для того, чтобы выглядеть стильно и уверенно. Женщины среднего возраста имеют возможность создать гардероб, который отражает их личный стиль и включает в себя актуальные тенденции, которые им подходят. Понимая правила одевания после 40 лет и оставаясь верными...

Что есть при диарее: подробное руководство

Как бы неприятно это ни было, диарея — это распространенная проблема с пищеварением, с которой большинство людей сталкиваются в какой-то момент своей жизни. Будь то пищевое отравление, бактериальная инфекция или хроническое заболевание, такое как синдром раздраженного кишечника (СРК), диарея может вызвать у вас чувство дискомфорта и...

Что ваш лунный знак расскажет о вас: подробное руководство

Ваш лунный знак определяется положением Луны в момент вашего рождения. Он представляет ваш эмоциональный внутренний мир и влияет на то, как вы чувствуете, интуитивно и эмоционально реагируете на различные ситуации.

Марта Юнгвирт: индивидуалистка и новатор в современном искусстве

Вклад Марты Юнгвирт в движение Neue Wilde в Австрии был значительным, и ее уникальный подход к живописи повлиял на многих современных художников.

Хиллари Родэм Клинтон: новатор в американской политике

Хиллари Родэм Клинтон — видная фигура в американской политике, она занимала посты сенатора США, государственного секретаря и первой леди. Она вошла в историю как первая женщина, ставшая кандидатом в президенты от крупной американской политической партии.

В каком возрасте женщины наиболее привлекательны? Раскрыты идеи

Стандарты красоты на протяжении столетий пленяли как исследователей, так и общество. Связь между возрастом и привлекательностью остается сложной, и многие люди до сих пор не понимают ее. Популярные СМИ часто изображают ограниченный период времени, когда женщины выглядят наилучшим образом. Однако научные исследования рисуют совершенно иную картину. Недавние исследования о возрасте...