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건강과 운동

십 대 딸과 중년 어머니 사이에 말하지 못하는 진실은 독립심, 오해에 대한 두려움, 그리고 표현하지 못한 사랑으로 인해 생기는 정서적 거리감에 있다. 한편...

수잔 -

우리는 마돈나의 남편 가이 리치(Guy Ritchie)와의 열정적인 사랑 생활, 건강한 일과 삶의 균형을 유지하기 위한 그녀의 헌신, 그리고 그녀의 경력과 개인 생활 모두에서 성공하는 비결을 탐구합니다.

세연 -

마릴린 먼로는 1926년 6월 1일 로스앤젤레스 카운티 병원에서 태어났습니다. 그러나 그녀의 초기 생애는 미스터리, 누락, 오해로 얼룩졌습니다.

수잔 -

마리아 그라치아 치우리(Maria Grazia Chiuri)는 업계에서 독창적인 비전과 놀라운 업적으로 유명한 유명한 패션 디자이너입니다. Valentino에서의 초기 시작부터 Dior의 첫 여성 크리에이티브 디렉터로서의 획기적인 역할까지.

수잔 -

건강과 운동

공황발작과 공황장애는 갑작스러운 두려움, 빠른 심박수, 호흡곤란을 유발할 수 있습니다. 대처 전략에는 조절된 호흡, 접지 기법, 그리고 인지 재구성이 포함됩니다. 전문가...

케이트 -

건강과 운동

맨발로 걷는 것은 발 근육을 강화하고, 자연스러운 균형 감각을 향상시키며, 접지력을 통해 스트레스를 줄여줍니다. 이러한 놀라운 건강상의 이점을 누리려면 안전한 표면에서 천천히 시작하세요. WomanlyZine.com에서 알아보세요...

케이트 -

건강과 운동

설사가 있을 때는 바나나, 쌀, 애플소스, 토스트, 요구르트처럼 소화하기 쉽고 순한 음식을 섭취하세요. 이러한 음식은 전해질을 보충하고 소화를 진정시키는 데 도움이 됩니다. 계속...

제니 -

건강과 운동

봄철 건강 관리와 웰빙은 야외 운동, 균형 잡힌 계절별 영양 섭취, 그리고 충분한 휴식을 포함하는 새로운 루틴으로 시작됩니다. 지속적인 효과를 위해 역동적인 운동과 회복 전략을 선택하세요.

후미코 -

건강과 운동

하퇴 통증 완화는 근육 긴장, 정강이 통증, 경련 등의 원인을 파악하고 휴식, 스트레칭, 얼음 찜질과 같은 빠른 해결책을 적용하는 것에서 시작됩니다.

세연 -

건강과 운동

치통 완화는 충치, 시린이, 감염 등 원인을 파악하고 소금물 헹굼, 진통제, 냉찜질과 같은 빠른 해결책을 적용하는 것에서 시작됩니다. ...

수잔 -

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50세 이상 여성을 위한 건강 및 피트니스 가이드로, 중년기에 근력, 유연성, 균형 감각 및 지속 가능한 웰빙에 중점을 둡니다.

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