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건강과 운동

십 대 딸과 중년 어머니 사이에 말하지 못하는 진실은 독립심, 오해에 대한 두려움, 그리고 표현하지 못한 사랑으로 인해 생기는 정서적 거리감에 있다. 한편...

수잔 -

우리는 마돈나의 남편 가이 리치(Guy Ritchie)와의 열정적인 사랑 생활, 건강한 일과 삶의 균형을 유지하기 위한 그녀의 헌신, 그리고 그녀의 경력과 개인 생활 모두에서 성공하는 비결을 탐구합니다.

세연 -

마릴린 먼로는 1926년 6월 1일 로스앤젤레스 카운티 병원에서 태어났습니다. 그러나 그녀의 초기 생애는 미스터리, 누락, 오해로 얼룩졌습니다.

수잔 -

마리아 그라치아 치우리(Maria Grazia Chiuri)는 업계에서 독창적인 비전과 놀라운 업적으로 유명한 유명한 패션 디자이너입니다. Valentino에서의 초기 시작부터 Dior의 첫 여성 크리에이티브 디렉터로서의 획기적인 역할까지.

수잔 -

건강과 운동

강하고 매끈한 엉덩이를 위한 운동? 체격을 향상시키고 제니퍼 로페즈 또는 자신의 곡선을 포용하는 다른 유명인과 같은 매끈한 엉덩이를 얻고 싶다면 올바른 위치에 있습니다.

후미코 -

건강과 운동

여름은 태양, 해변, 야외 활동을 즐기기에 좋은 시기입니다. 그러나 열과 습도는 두피와 모발에 큰 피해를 줄 수 있습니다. 두피는 특히 이맘때 건조함, 가려움, 일광화상에 취약합니다.

후미코 -

건강과 운동

더운 날씨에 어떻게 잠을 자나요? 타오르는 열대의 태양이 내리쬐고 밤의 숨막히는 열기는 잠을 이루지 못하게 합니다. 우리 모두는 작열하는 온도에서 휴식을 찾으려 애쓰는 불편함을 경험했습니다.

후미코 -

건강과 운동

야외 운동을 계획 중이신가요? 여름은 밖으로 나가 운동을 하면서 햇빛을 즐기기에 완벽한 시기입니다. 그러나 더위와 습도로 인해 운동하는 동안 안전하고 건강하게 지내기가 어려울 수 있습니다.

후미코 -

건강과 운동

강한 면역 체계는 우리가 질병과 싸우고 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 포괄적인 가이드에서는 이번 여름에 면역력을 높이는 가장 좋은 방법을 알아봅니다.

후미코 -

건강과 운동

사실, 찬물 샤워는 주의력을 향상시키고, 피부를 진정 및 진정시키며, 염증과 통증을 줄이고, 순환을 촉진하고, 심지어 면역력을 강화할 수 있습니다.

후미코 -

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50세 이상 여성을 위한 건강 및 피트니스 가이드로, 중년기에 근력, 유연성, 균형 감각 및 지속 가능한 웰빙에 중점을 둡니다.

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