さらに記事を探す

健康と運動

十代の娘と中年の母親の間にある、言葉にできない真実は、自立、誤解への恐れ、そして言葉にされない愛情によって生み出される心の距離にある。しかし….

スーザン -

マドンナの夫ガイ・リッチーとの情熱的な恋愛生活、健全なワークライフバランスを維持するための献身、そしてキャリアと私生活の両方で成功する秘訣を掘り下げます。

セヨン -

マリリン・モンローは、1926 年 6 月 1 日にロサンゼルス郡病院で生まれました。しかし、彼女の幼少期は謎、省略、誤解に満ちていました。

スーザン -

マリア・グラツィア・キウリは、その創造的なビジョンと業界における顕著な業績で知られる有名なファッションデザイナーです。ヴァレンティノでの初期のキャリアから、ディオール初の女性クリエイティブディレクターとしての画期的な役割まで。

スーザン -

健康と運動

パニック発作やパニック障害は、突然の恐怖、心拍数の上昇、呼吸困難を引き起こすことがあります。対処法としては、呼吸のコントロール、グラウンディングテクニック、認知リフレーミングなどが挙げられます。専門家の…

ケイト -

健康と運動

裸足で歩くことは、足の筋肉を強化し、自然なバランス感覚を高め、地面にしっかりと足をつけることでストレスを軽減します。安全な場所で徐々に始め、驚くべき健康効果を実感してください。WomanlyZine.comで詳細をご覧ください...

ケイト -

健康と運動

下痢の時は、バナナ、ご飯、アップルソース、トースト、ヨーグルトなど、消化しやすい、マイルドな食べ物を摂りましょう。これらは電解質を補給し、消化を落ち着かせるのに役立ちます。…

ジェニー -

健康と運動

春のフィットネスとウェルネスは、屋外でのワークアウト、バランスの取れた旬の栄養、そして回復のための休息を取り入れたルーティンの刷新から始まります。持続的な健康維持のために、ダイナミックなエクササイズとリカバリー戦略を選びましょう。

ふみこ -

健康と運動

下肢の痛みを和らげるには、筋肉の緊張、シンスプリント、こむら返りなどの原因を特定し、休息、ストレッチ、アイスパックなどの迅速な解決策を適用することから始まります。

セヨン -

健康と運動

歯痛の緩和は、虫歯、知覚過敏、感染症などの原因を特定し、塩水でうがいをしたり、鎮痛剤を服用したり、冷湿布をしたりといった即効性のある対処法を試すことから始まります。歯科医院を受診してください。

スーザン -

1...8910...23 ページ％CURRENT_PAGE％の％TOTAL_PAGES％

- 広告 -

50 歳以上の女性向けの健康とフィットネスのガイダンス。中年期の筋力、可動性、バランス、持続可能な健康に重点を置いています。.

ストーリーと関係性