夏のかゆみに！蚊に刺された時のベスト対処法

Mosquito bite relief tips for summer is essential for enjoying the season without the itch. From cleaning the bite area to applying anti-itch creams and preventing future bites, knowing what to do can save you discomfort. Here’s how to protect your skin and keep summer irritation-free.

蚊に刺された時の対処法は？ああ、いよいよ暑い季節がやってきましたね！しかし、それに伴い、厄介な蚊が戻ってきて、屋外での楽しみを台無しにしてしまいます。蚊に刺されるのを防ぐのは難しく、その後のかゆみに対処するのはまったく面倒です。他の人よりも刺されやすい人がいることをご存知ですか?この包括的なガイドでは、蚊に刺されたことに関するすべての質問に答え、かゆみを素早く止めるための効果的な家庭療法のリストを提供します。それでは、厄介な蚊に刺されたときの対処法を学びましょう。

蚊に刺されるとなぜかゆみが出るの？

治療法の前に、そもそもなぜ蚊に刺されるとかゆくなるのかを理解しよう。蚊に刺されると、蚊は鼻全体を皮膚に埋め込む。この鼻は、肉をつかみ、皮膚を貫き、血液を抽出するために一緒に働く6つの口部から構成されています。この過程で蚊は 唾液を皮膚に注入するこれは、免疫反応を引き起こす可能性のあるタンパク質を含んでいる。

身体の 免疫システム がこの異物を認識し、感染と戦い治癒を促進する化学物質であるヒスタミンを放出する。このヒスタミンが、一般に蚊に刺された状態として知られる、小さな範囲の腫れとかゆみを引き起こす。ほとんどの人は、刺されてから20分以内にピンク色のかゆみを伴う小さなぶつぶつを経験し、かゆみは24～48時間以内にピークに達する。刺された痕は通常3～4日で消えますが、完全に治るまでに1週間かかることもあります。しかし、人によっては蚊に刺されたときの反応が他の人よりも重くなることがあります。

蚊に刺されるとアレルギーになることがありますか?

蚊に刺されてアレルギーになる可能性があります。スキーター症候群は、蚊の唾液中のタンパク質に対するアレルギー反応によって引き起こされるまれな症状です。スキーター症候群に苦しむ人は、中程度から重度の局所アレルギー反応を発症することがよくあります。スキーター症候群の症状には、かゆみや痛みを伴う領域の赤み、直径 2 ～ 10 cm 以上の腫れ、触った時の熱さ、打撲傷のような外観、咬傷付近の小さな水疱などがあります。

スキーター症候群に加えて、人によっては重度の蚊刺されアレルギーを経験し、その結果全身アレルギー反応を引き起こす場合があります。蚊に刺されたときの「アレルギー反応」について話すとき、ほとんどの人が思い浮かべるのはこのタイプの反応です。症状には、蕁麻疹、リンパ節の腫れ、関節の硬直、発熱/悪寒、重度の頭痛、吐き気/嘔吐、混乱、倦怠感/倦怠感、筋力低下、およびまれにアナフィラキシー(喉の腫れ)が含まれる場合があります。

蚊を引き寄せる要因

蚊に刺されるとかゆみが生じる理由とアレルギー反応の可能性がわかったところで、次はどのような要因が特定の人に蚊を引き寄せるのかについて考えてみましょう。蚊が私たちが吐き出す二酸化炭素に引き寄せられるのは事実ですが、他にも次のような要因が関係しています。

1. 血液型：米国国立衛生研究所（NIH）は、血液型に基づいて蚊の着陸の好みを観察する研究を実施しました。この研究では、蚊はO型の血液を最も好み、次にA型の血液を好むことがわかりました。ただし、蚊は汗に含まれるアンモニアや乳酸など、さまざまな物質や要因に引き寄せられることに注意することが重要です。また、遺伝的に体温が高い人、運動している人、発熱している人、妊婦、黒、紺、赤の服を着ている人にも引き寄せられます。したがって、血液型が O 型や A 型でなくても、予防策を講じることは依然として重要です。
2. 汗中の物質：蚊は汗に含まれるアンモニアや乳酸などの物質に引き寄せられます。また、遺伝的に体温が高い人、運動中または発熱している人、妊娠中の女性に引き寄せられる可能性が高くなります。
3. 服の色: 黒、紺、赤の服を着ていると、蚊を引き寄せる可能性があります。これらの色は、明るい色と比較して蚊にとってより魅力的です。
4. アルコール消費量: 信じられないかもしれませんが、蚊はビールを飲んでいる人にも引き寄せられます。ある研究では、アルコールを摂取した人には蚊がより強く引き寄せられることが示されました。

これらの要因によって蚊に刺されやすくなる可能性はあるが、血液に関係なく予防策を講じることが重要であることを覚えておいてほしい。 避けるべきタイプやその他の要因 蚊に刺された。

効果的な蚊よけ剤

何が蚊を惹きつけるのかがわかったので、効果的に蚊を撃退する方法について説明しましょう。蚊よけ剤には、スプレー、クリーム、自然溶液、ステッカーなど、さまざまな形があります。ただし、すべての忌避剤が同じように作られているわけではありません。最も推奨される蚊よけ剤は、ピカリジンと DEET を含むものです。

1. ピカリジン: この成分は皮膚にシールドを作り、蚊が人間の皮膚を見つける能力をブロックします。ピカリジンは無臭で残留物を残さず、8～10時間効果が持続します。生後3か月以上のお子様にも安心してご使用いただけます。
2. ディート: DEET も効果的な蚊よけ剤です。蚊の嗅覚を混乱させ、蚊があなたを見つけにくくする効果があります。 DEET 製品を選択するときは、濃度を考慮してください。濃度が高いほど、保護がより長く持続します。 10% DEET を含む製品は約 2 時間の保護効果を発揮しますが、30% DEET を含む製品は最大 5 時間持続します。 10〜30パーセントのDEETを含む忌避剤は、生後2か月以上の子供に使用できます。

どのタイプの防虫剤を使用する場合でも、屋内に入ったらすぐに洗い流すことをお勧めします。また、安全かつ効果的に使用するために、製品ラベルに記載されている指示に従ってください。

蚊の活動時間と媒介する病気

蚊に関しては、その活動レベルと媒介する病気は時間帯に影響されます。アメリカ疾病予防管理センター (CDC) によると、さまざまな病気を媒介する蚊がさまざまな時期に活動します。

• 夜明けから夕暮れまで（日中）: デング熱、ジカ熱、チクングニア熱などの病気を媒介する蚊がこの時期に活動します。
• 夕暮れから夜明けまで（夜間）: 西ナイルウイルスなどの病気を媒介する蚊がこの時期に活動します。

米国には 200 種類以上の蚊がいますが、そのうち人間に病気を引き起こす可能性のある細菌を広めるのはわずか 12 種類だけであることに注意することが重要です。ただし、どの蚊に刺されるかをコントロールすることはできないため、蚊に刺されないようにするには、時間に関係なく、屋外で過ごすときは常に忌避剤を使用することが最善の方法です。

蚊に刺されたかゆみを和らげる方法

蚊を引き寄せる要因と忌避剤の使用の重要性について説明しましたが、すでに刺されてしまった場合はどうすればよいでしょうか。心配しないで;蚊に刺されたかゆみを和らげるために専門家が推奨する家庭療法のリストがあります。

1. 氷: 布に包んだ氷などの冷湿布を蚊に刺された箇所に当てると、腫れやかゆみを軽減することができます。低温により血管が収縮し、一時的に血管が緩和されます。
2. オートミール: オートミールは、アベナントラミドやポリフェノールなどの化合物により、かゆみと腫れの両方を軽減します。オートミールと水を同量混ぜてペーストを作ります。ペーストを傷口に塗布し、少なくとも10分間放置してから洗い流してください。
3. ハニー: ハチミツには鎮静作用があり、腫れを軽減し、治癒と感染症の予防に役立ちます。蜂蜜を一滴直接刺された部分に塗ります。
4. アロエ: アロエベラジェルには、傷の治癒、刺激の鎮静、炎症の軽減に役立つホルモンが含まれています。市販のアロエベラジェルを塗るか、アロエベラ植物から新鮮なジェルを抽出して蚊に刺された場所に直接塗ります。
5. 玉ねぎ: 玉ねぎには、強力な抗炎症作用を持つ植物色素であるケルセチンが含まれています。玉ねぎをスライスして傷口に直接塗り、症状が軽くなったらよく洗い流します。
6. ニンニク: ニンニクには防腐・抗菌作用があり、炎症を最小限に抑えて肌を落ち着かせます。ニンニクを潰すか刻んで有効成分のアリシンを放出します。砕いたニンニクをお好みのエッセンシャルオイルまたはココナッツオイルと混ぜて、口に塗る前に強い臭いを軽減します。
7. エッセンシャルオイル: バジル、タイム、ペパーミント、ラベンダー、クローブ、ゼラニウム、ホワイトカンファー、シトロネラオイルなどの特定のエッセンシャルオイルは、かゆみを鎮め、腫れを軽減するのに役立ちます。エッセンシャルオイルをキャリアオイルで希釈し、蚊に刺された箇所に塗布します。
8. 歯磨き粉：メントールと重曹を含む歯磨き粉は、かゆみを和らげ、刺激を和らげ、炎症を軽減します。少量の歯磨き粉を傷口に塗布し、数分間放置した後、洗い流してください。
9. マンサク：ウィッチヘーゼルが皮膚を収縮させて炎症を軽減し、鎮静感を与えます。この製品はパッドまたは液体として利用でき、必要に応じて何度でも塗布できます。

治療法に対する体の反応は人それぞれ異なるため、自分にとって最適な治療法を見つけることが重要であることを覚えておいてください。かゆみが続く場合、または刺された箇所に感染の兆候がある場合は、医師の診察を受けてください。

いつ医師の診察を受けるべきか

ほとんどの蚊に刺された場合はかゆみが止まり、数日以内に自然に治ります。ただし、医師の診察が必要な場合もあります。医療専門家の診察を受ける時期が来たことを示す兆候は次のとおりです。

1. 最初の咬傷の周囲の広範囲の発赤: 赤みが咬傷の直接の領域を超えて広がっている場合は、感染症を示している可能性があります。
2. 最初の咬傷後に見られるものを超える顕著な腫れ: 過度の腫れは、アレルギー反応または感染症の兆候である可能性があります。
3. 咬傷からの黄色のクリーム状の分泌物（膿）: 膿は感染症の兆候であるため、医療専門家による診断を受ける必要があります。
4. 咬傷部位の痛みの悪化: 痛みの増加は感染症を示している可能性があります。
5. 発熱/悪寒: 発熱したり悪寒を感じた場合は、感染症または蚊が媒介する病気の兆候である可能性があります。
6. 咬傷から赤い線が伸びる: 赤い縞は感染の兆候であるため、医療専門家による診断が必要です。
7. 咬傷に触れたときの暖かさの増加: 刺された部分を触ると過度に熱を感じる場合は、感染症を示している可能性があります。

これらの症状のいずれかが発生した場合、または蚊に刺されたことが心配な場合は、適切なケアと治療を受けるために医師の診察を受けることが最善です。

結論

蚊に刺されたときの対処は厄介ですが、蚊を引き寄せる要因と正しい予防策についての知識があれば、刺されるリスクを最小限に抑えることができます。ピカリジンまたは DEET を含む蚊よけ剤を必ず使用し、安全かつ効果的に使用するための指示に従ってください。刺された場合は、かゆみや腫れを和らげるために専門家が推奨する家庭療法を試してください。ただし、症状が悪化したり、感染症の兆候が現れた場合は、ためらわずに医師の診察を受けてください。これらの戦略を念頭に置いておけば、蚊に刺される煩わしさを感じることなく、素晴らしいアウトドアを楽しむことができます。夏の間ずっと保護され、かゆみのない状態を保ちます。

よくある質問