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¿Por qué la picazón en la piel se vuelve más común a medida que envejecemos?

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A medida que las mujeres envejecen, a menudo experimentan una variedad de cambios en sus cuerpos. Un problema común que muchos mujeres de mediana edad la cara tiene picazón en la piel. La picazón en la piel puede ser molesta e incómoda, y tiende a ocurrir con mayor frecuencia a medida que envejecemos. Pero, ¿qué causa esta picazón y cómo se puede prevenir y aliviar? En este artículo, exploraremos los factores que contribuyen a la picazón en la piel de la mujer que envejece y brindaremos información de expertos sobre cómo manejar y aliviar esta molestia.

¿Por qué te pica todo el cuerpo a medida que envejeces?

1. El factor de la menopausia

Mientras menopausia Generalmente se asocia con las mujeres, los cambios hormonales también ocurren en los hombres a medida que envejecen. La disminución de los niveles de estrógeno y progesterona puede provocar diversos síntomas, como disminución del deseo sexual, insomnio, sudores nocturnos, sequedad vaginal y disminución de la densidad ósea. Estos cambios hormonales también pueden afectar la piel, provocando que se sienta seca y áspera. Las hormonas normalmente estimulan las glándulas sebáceas, que hidratan la piel. Sin suficiente estimulación hormonal, la piel se vuelve infeliz e irritado.

2. Cambios en la reactividad de la histamina

Las histaminas son sustancias químicas producidas en las células de todo el cuerpo que ayudan a proteger contra los alérgenos. Actúan como "rebotadores" que eliminan los irritantes de la piel. Sin embargo, a medida que envejecemos, hay una disminución en la reactividad de la histamina, lo que dificulta que el cuerpo combata la picazón. Esta reactividad reducida puede conducir a un aumento de la picazón y la incomodidad.

3. Efectos secundarios de los medicamentos

Ciertos medicamentos pueden causar picazón sin una erupción visible, y esto es más común en pacientes mayores y en aquellos que toman múltiples medicamentos. Se sabe que los medicamentos recetados para reducir el dolor que contienen opioides, como la codeína, la oxicodona y el fentanilo, comúnmente causan picazón. Estos medicamentos se unen a los receptores en el sistema nervioso que activan la picazón, lo que provoca irritación e incomodidad en la piel.

4. Deshidratación general

La piel seca se caracteriza por la falta de glándulas productoras de aceite, mientras que la deshidratación se refiere a la falta de agua en el cuerpo. A medida que envejecemos, la capacidad de la piel para retener agua disminuye, haciéndola más propensa a la sequedad y la picazón. El simple hecho de beber más agua puede no proporcionar alivio porque la deshidratación está más relacionada con la capacidad de la piel para retener agua que con el consumo de agua. Esto puede resultar en picazón persistente, incluso en climas húmedos cuando la piel suele estar más hidratada.

5. Componente Mental

La picazón en la piel también puede verse influenciada por un componente mental. Cuando estamos preocupados por el trabajo, las responsabilidades del hogar o el cuidado de los niños, es posible que nos concentremos menos en las molestias corporales, como la picazón. Sin embargo, a medida que envejecemos y estamos menos ocupados, tenemos más tiempo para concentrarnos en estos problemas, lo que lleva a una mayor conciencia y comezón. Es por eso que las personas de todas las edades tienden a rascarse más por la noche o en la cama cuando tienen menos distracciones. Encontrar formas de mantener la mente ocupada y practicar una buena higiene del sueño puede ayudar a aliviar la picazón.

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6. Cambios naturales en el sistema inmunológico

A medida que envejecemos, nuestro sistema inmunológico pasa por cambios naturales. Estos cambios pueden promover la inflamación sistémica, que tiende a provocar más picazón. Los nervios de la piel también pueden reaccionar de manera inusual, enviando señales al cerebro de que la piel pica, incluso cuando no hay un estímulo externo. Estos cambios en el sistema inmunitario relacionados con la edad y las reacciones nerviosas contribuyen a aumentar la picazón en las personas mayores.

7. Cambios en la sensibilidad de la piel y función de barrera

Otro factor que contribuye a la picazón en la piel de la mujer que envejece es el adelgazamiento de la piel y la función de barrera cutánea comprometida. A medida que envejecemos, la piel se vuelve más delgada, haciéndola más susceptible a la irritación y la picazón. La barrera de la piel, que ayuda a mantener fuera los irritantes, se vuelve menos efectiva. Además, el aire seco de interiores y exteriores durante el invierno puede exacerbar aún más la irritación y la picazón de la piel. Es fundamental tratar la piel con cuidado, utilizando limpiadores suaves y sin perfume y evitando productos abrasivos o exfoliantes.

8. Importancia de la Hidratación

Hidratar la piel es clave para reducir la picazón y mantener la salud de la piel. El uso de un humectante espeso a base de crema que contenga ingredientes como ácido hialurónico, lanolina y manteca de karité puede ayudar a fortalecer la barrera de la piel y prevenir la sequedad. Se recomienda hidratar varias veces al día, especialmente después del baño. Dejar la piel ligeramente húmeda y luego aplicar crema hidratante puede ayudar a sellar la humedad. Es fundamental elegir cremas sin fragancia, ya que la fragancia es un irritante común de la piel de los adultos mayores.

9. Remedios de venta libre

Para la picazón y la irritación leves, las cremas contra la picazón de venta libre pueden proporcionar alivio. La crema de hidrocortisona, un esteroide suave, a menudo se recomienda y se puede usar dos veces al día durante dos semanas. Si la hidrocortisona no brinda alivio, se puede probar una crema contra la picazón con clorhidrato de pramoxina. Es importante tener en cuenta que es poco probable que los antihistamínicos orales como la loratadina o la cetirizina ayuden a menos que la picazón esté relacionada con una alergia.

10. Cuándo buscar atención médica

Si el picor persiste durante más de seis semanas e interfiere con el sueño o las actividades diarias, se recomienda consultar a un médico o dermatólogo. Es posible que puedan recetar medicamentos tópicos más fuertes para aliviar la picazón. La picazón crónica puede estar asociada con condiciones sistémicas subyacentes, como enfermedad renal o anemia, por lo que es crucial no descartar la picazón persistente como un problema común. La piel puede servir como una ventana a la salud interna del cuerpo y cualquier cambio significativo debe ser evaluado por un profesional médico.

En conclusión, la picazón en la piel se vuelve más común a medida que los hombres envejecen debido a varios factores, incluidos los cambios hormonales, la disminución de la reactividad de la histamina, los efectos secundarios de los medicamentos, la deshidratación general, los factores mentales, los cambios naturales en el sistema inmunitario, los cambios en la sensibilidad de la piel y la función de barrera, y La importancia de la hidratación. Al comprender estos factores e implementar prácticas apropiadas para el cuidado de la piel, la mujer puede manejar y aliviar la picazón de manera efectiva, promoviendo la salud general de la piel y la comodidad a medida que enfrenta los desafíos del envejecimiento.

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