Explora más artículos en
SALUD Y EJERCICIO
Lo que realmente desean las mujeres maduras en el amor
Las mujeres maduras buscan seguridad emocional, comunicación honesta y valores compartidos en una relación. Priorizan la confianza y la intimidad emocional por encima de los rasgos superficiales. Comprender esto...
fumiko -
Qué significa realmente soñar con la lotería
Al día siguiente de haber tenido un buen sueño, la gente dice: "Debería comprar un billete de lotería". Encontrará una colección de sueños que los verdaderos ganadores de lotería soñaron un día antes de comprar la lotería.
susana -
10 consejos efectivos para estar cómodo en vuelos largos
Sobrevivir a un vuelo de larga distancia: Los vuelos de larga distancia pueden ser una experiencia desalentadora, especialmente si viaja en clase económica. ¡Pero no temas! Con un poco de preparación y algunos consejos prácticos, puedes sobrevivir e incluso disfrutar de tu largo vuelo. En esta completa guía,
jane -
Mejora poderosa del hogar saludable: reemplaza artículos del hogar
A medida que cambian las estaciones, también deberíamos centrarnos en mantener un hogar saludable. Reemplazar periódicamente ciertos artículos del hogar es crucial para prevenir infecciones, alergias y otros problemas de salud.
susana -
SALUD Y EJERCICIO
Depresión de Verano: Señales Ocultas y Cómo Sentirse Mejor
¿Depresión de verano? Se supone que el verano es una época de diversión y relajación, pero para algunas personas puede desencadenar una forma de depresión conocida como depresión de verano o trastorno afectivo estacional (SAD).
fumiko -
SALUD Y EJERCICIO
10 mejores ejercicios de hombros para mujeres: tonifica tus brazos y fortalece tu torso
Los ejercicios de hombro más efectivos para mujeres, que le brindan el conocimiento y las herramientas para desarrollar hombros fuertes y bien definidos. Desde la anatomía del hombro hasta las opciones de equipamiento y un desglose de los mejores ejercicios.
susana -
SALUD Y EJERCICIO
¿Hacer Ejercicio con Resfriado o Mejor Descansar?
¿Debo hacer ejercicio con un resfriado? Cuando te resfrías, es natural que te preguntes si es seguro continuar con tu rutina de ejercicios. Después de todo, no desea que sus síntomas empeoren ni prolongue su enfermedad.
Sae Yeon -
SALUD Y EJERCICIO
Silenciosos Pero Peligrosos: 13 Problemas de Salud Después de los 50
Los problemas de salud silenciosos después de los 50 años suelen pasar desapercibidos hasta que aparecen síntomas graves. Afecciones como la hipertensión arterial, la osteoporosis y la diabetes tipo 2 pueden...
jenny -
- ANUNCIO -
Encontrar un ejercicio que le guste, ya sea correr, yoga, entrenamiento de fuerza o caminar para los espectadores de la revista Womanly